[selo-trekkino]

Я тут выпадаю периодически, и точно буду выпадать еще...

бла-бла про жизнь

У меня случилось самое безкукольное лето за последние 10 лет, и я ему благодарна.
Немного грустно внезапно остановиться, оглядеться, и понять, что в свои почти что 40 лет ты - старая, толстая, больная развалина. Умеющая отдавать всю себя другим, не умеющая любить себя.К этому добавляется круглосуточный жесткий прессинг со стороны школы, опеки и моих родителей, и почетный титул "плохая мать", заменяющий собой все прочие мои достижения в этой жизни. И два тяжелых депресняка, которые меня практически уничтожили, из каждого выходила с огромными потерями.
Так что этот отпуск я провела с пользой)))) Нашла блог хорошего психотерапевта, и еще кучу полезной информаци, самообразовываюсь. После ролика про эмоциональное переедание натурально ревела два дня - каждое слово про меня. Окончательно поняла, что просто и легко похудеть не получится. Так что нужны нестандартные решения)))
На этот раз я себя ник чему не принуждаю, у нас с собой все по любви)))) Отказалась от сладкого, и больше уже не хочется, а если захочется - я себе разрешу слопать свою любимую пироженку. Убрала все перекусы, остались 2-3 приема пищи в день, и я не голодная. А если вдруг приспичит сорваться и налопаться - так дома больше нет ничего вредного ( а за свой батон колбасы, припрятанный на черный день, Никитос горло перегрызет))))), и я зажираю стресс помидорами.
Еще добавились разгрузочные дни по субботам - очень легко это, оказывается.А еще - витамины и добавки, оказывается, хром правда снижает аппетит, я с удивлением заметила это через две недели приема.
И даже таблетки свои себе я позволила наконец-то - хотя они и дорогущие, конечно. Ну ладно, раньше мы с Никитосом жили от зарплаты до зарплаты, а теперь даже откладывать деньги получается. А привычка на себе экономить осталась.
Ну и, короче, ушла в отрыв, и очень многое себе позволила в первый раз) Без зазрения совести (куклы тоже оценили))).
Зарядка добавилась только с прошлой недели, сейчас пытаюсь бороться с привычкой поздно ложиться спать, но это из серии очевидное-невероятное)) Ну, может, мы с собой договоримся однажды, встаю-то я теперь точно на час раньше обычного, и у меня на этот час планы.
За лето скинула совсем немного - 9 кг, даже незаметно почти. Но я никуда не тороплюсь, согласна с утверждением, что истинный рост - это когда ты кайфуешь от процесса, а не страдаешь, а я правда в восторге от того, что сейчас со мной происходит (и у меня новые книжечки))

Поскольку Булочка официально была признана моей миними, то теперь я всерьез подумываю о том, чтобы переписать ее биографию, тяжела участь хозяйкиной любимицы))))